成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—184km--昌都--228km--江达--222km--马尼干戈--262km--石渠--262km--马尼干戈--446km--八美--83km--丹巴--101km--四姑娘山--212km--成都
 
第一天：成都--海螺沟（352KM）宿：海螺沟
 海螺沟冰川是贡嘎山东坡众多冰川中的一条，尾端伸入到原始森林区达6千米，海拔只有2850米，是地球上同纬度的冰川中海拔最低的。冰川的雪粒盆是整个冰川的源泉，盆内冰雪积累到一定程度，就会翻越盆沿形成巨大雪崩。在海拔2850米的地段上，长5700米的冰舌紧舔大地。冰面上分布着冰面湖、冰面河、冰裂缝、冰蘑菇、冰洞、冰桥……令人叫绝的冰川弧拱晶莹透明，蓝中透绿。而从冰川“城门洞”进出的游人，探访的是冰下河的出口，观赏到的却是水晶宫。 

第二天：海螺沟一日游，赏冰川，泡温泉。宿：海螺沟

第三天：海螺沟--新都桥（162KM）宿：新都桥
康定古城出发后征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山，进入真正意义上的藏区，抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。拍完新都桥的日落和日出继续美景不断的旅程。

第四天：新都桥—74km—雅江—143km—理塘
-从新都桥出发，途中我们将经过雅江，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，高城城郊，有一座金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺，领略神秘的藏传佛教和藏族灿烂辉煌的历史文化就从这里开始。

第五天：理塘/芒康（272KM）宿：芒康 
    从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

 第六天：芒康--拜达（354km）宿：拜达 
 从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。

第七天：邦达--昌都（171km）宿：昌都
游览昌都境内的名胜—强巴林寺和卡若遗址。强巴林寺建于明正统二年（1437年），因寺内主供未来佛（即强巴佛），所以得名为昌都强巴林寺，简称昌都寺，是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。卡若遗址位于昌都镇12公里的澜沧江西岸，海拔3100米，卡若——藏语中意为“城堡”，卡若文化是西藏三大原始文化之一。卡若遗址是西藏自治区第一处原始部落遗址，也是西南地区保存得较好一处新石器时期遗址。昌都先民在4500年前生活在这片富饶的澜沧江畔，并创造了灿烂的卡若文化。

第八天：昌都--江达（228km）宿：江达  
从昌都出发，车行在海拔4000米以上的山脊，要经过4个山口，翻过达马拉山抵达江达。

第九天：江达--得格-玛尼干戈（220km)宿：马尼干戈
 德格位于雀儿山下金沙江东岸，是川藏北线在四川境内的最后一个县，德格印经院是藏区三大印经院之首（另两处是布达拉宫、拉卜楞寺）。又称为“德格吉祥聚慧禅院”，由第六世德格法王曲吉.登巴次仁建于1729年，全院占地3000平方米，院宇宏大，坐北朝南，现仍保留有全藏区最古老、最齐全而精美的完整规范的印经工序。格萨尔王是藏族历史上的民族英雄，以他的传说为基础形成的《格萨尔王传》是当今世界上最长的历史史诗。

第十天：马尼干戈--石渠（262km）宿：石渠
前往阿须草原——藏族传说中的英雄格萨尔王的故乡。参观可以颁发格西学位的色须寺，雅砻江第一湾，巴格玛尼墙（世界最长的玛尼墙长达1。6KM，目前仍在加长中

第十一天：石渠一日游。宿：石渠

第十二天：石渠--马尼干戈--甘孜（465km）宿：甘孜
新路海距离马尼干戈只有7-8公里，位于雀儿山脚下，藏语名为“玉隆拉错”，意为“倾心湖”，传说曾令格萨尔王的妃子倾心，故而得名，是四川海拔最高、面积最大的冰川湖，湖被群山、森林环抱。雪山、湖泊、森林交织成一幅绝美的画面，近年来已成为探险旅游的热点线路。湖的西南就是冰峰雪山美若云中仙子的雀儿山，海拔6184米，山口位置海拔5050米。这里不但海拔高，而且山路很陡峭、狭窄，弯道也多，又全是滑湿的土路。山口处会见到一块“川藏第一高，川藏第一险”的标志牌！这是继二郎山后又一危险路段。

第十三天：甘孜--炉霍--道孚--八美--丹巴（326km）宿：丹巴
途经绵延几十公里，被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光。

第十四天：丹巴--四姑娘山（91km）宿：四姑娘山
早餐后，前往甲居藏寨领略独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找这些藏寨中的美女，参观丹巴独特的碉楼群及寻访美人谷。驱车前往有东方阿而卑斯山之称的四姑娘山。

第十五天：四姑娘山一日游。景点有：双桥沟，海子沟，长平沟及骆驼峰。宿：四姑娘山

第十六日：四姑娘--成都（212km）结束愉快的旅程。

成都--52KM--都江堰--160KM--日隆镇--183KM--马尔康--281KM--色达（5明佛学院）--249KM--甘孜--109KM--新龙--162KM--理塘--165KM--稻城--110KM--亚丁--110KM--稻城--165KM--理塘--214KM--新都桥--81KM--康定--200KM--雅安--149KM--成都

第一天：成都--日隆（四姑娘山，230公里）
成都出发40公里成灌高速公路，沿途欣赏川西平原田园风光，到都江堰市。隔江观赏构筑在岷江崇山峻岭峡谷中直泻平原出口处人类的不朽杰作---都江堰水利工程系统。后进入岷江峡谷，逆江而上至映秀，再转直达卧龙的公路，在自然保护区参观中国大熊猫研究保护中心，观赏国宝大熊猫。然后翻越海拨4500米的巴朗山，在山顶可眺望四周的云海，有幸还可观赏到成群的高原雄鹰。就在您的脚下盘旋。在猫鼻梁远眺四姑娘山英姿后抵日隆镇。

第二天：全天游览四姑娘山  宿：日隆
   早起全天游览四姑娘山风景区的双桥沟、长坪沟，尽情领略富有异国风情的东方阿尔卑斯山的神韵。

第三天：日隆--马而康（183公里）宿：马而康
因为驻地有“马而康”寺庙而得名，意为“火苗兴旺”，引申为“兴旺发达之地”。到达之后自由活动，尽情享受异域风情。

第四天：马而康---色达（281公里）宿色达
色达除了色尔坝区以外其它大部分乡镇都是牧区，当汽车驶入色达时，草地、牛羊便构成了草地人生活的主题。色达是藏语“金马”的意思，传说因在这片富饶而美丽的草原上曾发现过“马头”形金子而得名，也有人说是因为在地下埋藏着一匹“金马”。距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿－－它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院。常住的喇嘛有两万多人。每遇有佛事活动人数还会增加，最多时可达四万多人。
这里的僧舍很壮观，如果你是初次到色达，其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆。连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋，成千上万喇嘛和尼姑的宿舍，谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。

第五天：色达参观五明佛学院，宿：色达

第六天：色达---新龙（358公里）
雅砻江峡谷、益西古寺、卡洼洛日雪山、扎呷神山、格日沟溶洞（新龙、理塘交界外）等 藏区最大的黑教寺庙益西寺位于新龙县境内甲拉西乡，距县城2.5公里，寺内留存《甘珠尔经》手抄孤本。

第7天：新龙---稻城（327公里）
理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，。高城城郊，参观金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺。到无量河边品味道异常鲜美的高原黄鱼，再翻越兔儿山和海子山，经桑堆小镇抵稻城，沐浴茹布查卡温泉，尽情沉醉在梦幻之地。

第八天：稻城---亚丁（110公里） 
由稻城县县城前往亚丁自然保护区，观万亩杨树林公园、波瓦-迪西塘草场再沿流水潺潺的赤吐河谷前进，春天两岸鲜艳的杜鹃花，令人眩目，走过世桃源般藏式建筑村寨，朝拜贡嘎郎吉岭寺，经香格里拉乡，抵亚丁村。    
 
第九天：亚丁村—冲古寺—落绒牛场—稻城　　
    早起骑马或是徒步从冲古寺向亚丁自然保护区进发，路上转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖观前世来生，朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨海拔6023米)，在冲古寺远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为文殊菩萨，海拔5958米)，游秀美的珍珠海，观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。如时间充足可去海拔5000米左右的牛奶海和五色海后返亚丁村。 

第十天：稻城---新都桥（379公里） 
被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。赏蜀山之父“贡嘎山”远景之后从新都桥出发，途中我们将经过雅江，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。

第十一天：新都桥---康定（81公里）
离开摄影天堂翻越4298米的折多山进入康定继续演唱康定情歌，前往木格措（野人海）景区内的主要景观有：七色海、药池沸泉、杜鹃峡、大海子。

第十二天：康定---海螺沟（159公里）
海螺沟冰川是贡嘎山东坡众多冰川中的一条，尾端伸入到原始森林区达6千米，海拔只有2850米，是地球上同纬度的冰川中海拔最低的。冰川的雪粒盆是整个冰川的源泉，盆内冰雪积累到一定程度，就会翻越盆沿形成巨大雪崩。在海拔2850米的地段上，长5700米的冰舌紧舔大地。冰面上分布着冰面湖、冰面河、冰裂缝、冰蘑菇、冰洞、冰桥……令人叫绝的冰川弧拱晶莹透明，蓝中透绿。而从冰川“城门洞”进出的游人，探访的是冰下河的出口，观赏到的却是水晶宫。 

第十三天：海螺沟--成都（190公里）
穿越世界最长的高山隧道二郎山隧道（4200余米），经成雅高速回到成都结束愉快之旅。　　 

第一天：成都----雅安----泸定----康定（宿：康定）
早晨由成都出发,经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥，抵达康定古城 。

第二天：康定----新都桥（宿：新都桥）
早晨游览距县城32KM的木格措。贡嘎山深处有一名为野人海的地方。野人海又叫木格措，是川西北海拔２０００米以上地区最大的高山湖泊，原始森林、草原、雪山，互相映衬，原始古朴而幽静。木格措周围有红海、白海、黑海等７个卫星湖松杉和杜鹃林带，以及由折多山37座雪峰组成的山、水、气、声景区，规模宏大。下午抵达有光与影之称的新都桥。

第三天：新都桥----稻城                                   宿：稻城
    早餐后乘车出发，沿青藏高原边缘攀越高尔寺、尖子弯、海子山三座海拔4000米以上的高山，饱览雪域高原风光。从雅砻江峡谷穿越大片原始森林，可看到高山牧场和另一种风格的藏寨，来到世界上海拔最高的县城之一——理塘县。午餐后继续前往稻城，经海子山了解几百万年前遗留下来的古冰川地貌，见道几十吨甚至几百吨的巨石，这些巨石只有冰川运动才能推动，仿佛进入另一个星球，另有高山湖泊景观，如果时间允许，可作短暂停留进行摄影创作。傍晚到达稻城。
★ 温馨提示：今天的行程有近400公里，需行驶10小时；要翻越四座海拔4000米以上的高山。由新都桥至理塘200公里为318国道水泥路面，弯多、路窄，过往车辆极少。但会相遇军车大部队或大型运输车，也有可能阻碍交通，耽搁时间。理塘至稻城段150公里为土石路面，行车速度在30KM/小时左右，今天是对车况的大考验。我们可能会遇到底盘被挂，轮胎刺破等小故障。在下山时，为了安全要经常停车冲轮胎的刹车瓦。理塘为世界高城，在理塘用餐只有小餐馆，需要耐心，因为在海拔4000米的高度，饭要用高压锅；当地设施落后，多用煤气罐，火力不行。稻城海拔3700米，小型宾馆及招待所均无独立卫生间，初上高原，我们只允许大家短暂沐浴，原则上不允许泡温泉或去温泉泳池。严防感冒！用餐以不辣川菜为主，早餐为馒头、稀饭、鸡蛋。鼓励大家喝酥油茶。）
 
第四天：稻城----日瓦----亚丁                             宿：隆龙坝   
早餐后乘车翻越4200M的俄初山到达日瓦（四小时），中途参观稻城贡岭乡贡岭郎吉岭寺，下午沿着洛克的道路在小贡嘎山脉的峡谷中乘车穿行，向着最后的香格里拉挺进（四小时）。沿途可了解小贡嘎雪山地区生态环境、亚高山珍稀植物、森林植被。世界上在4000M以上很难找到生长青稞的所在，由于亚丁村地处横断山区，极为特殊的气候条件和特殊地理自然条件，使得这里的青稞和洋芋生长茂盛，所以当地人把小贡嘎山称为神山，傍晚到达隆龙坝大本营。
★ 温馨提示：稻城景区公路处于全面扩建中，这给我们的交通带来极大不便。当地政府规定：只有经政府特许的车辆方可进入景区。稻城至亚丁一段110公里，由于修路，原有的土石路面变得凹凸不平，目的地隆龙坝营地，条件艰苦，没有永久性建筑，住宿全为帐篷及唯一一个木屋，不能洗澡，用餐为不辣川菜，味道一般，注意夜间保温。

第五天：亚丁落绒牛场      宿：牛场（只有多人帐篷住，卫生条件差）
朝拜神山古寺-贡嘎冲古，转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖现前世来生，朝拜仙乃日神山（海拔6023米），远眺下诺多吉神山（海拔5958米），央迈勇神山（海拔5958米），与心共吟，尽情沉醉在梦幻之地（如欲朝拜珍珠海，牛奶海则费用与安全自理）。可拍摄到神山日出。

第六天：亚丁落绒牛场----亚丁----稻城   宿：稻城
翻越4200M的俄初山回到稻城。做必要的休整和休息。

第七天：稻城----理塘----新龙   宿：新龙

新龙县境内旅游资源十分丰富,雅砻江峡谷、益西古寺、卡洼洛日雪山、扎呷神山、格日沟溶洞（新龙、理塘交界外）等均具有较强的旅游开发价值。藏区最大的黑教寺庙益西寺位于新龙县境内甲拉西乡，距县城2.5公里，寺内留存《甘珠尔经》手抄孤本,1936年经军长征曾在此驻扎三月有余。格日溶洞位于和平乡境内,是青藏高原最大的溶洞，其山腰正中一“鞍切马”洞，高2m，宽6m，呈嘛叭形，洞壁布满各种飞禽走兽和人物神像斑纹。洞内石钟乳交错林立，造形奇特，深处支分两洞，一洞通向山顶，一洞数十里直达理塘县境。海拔5992m的卡洼洛日雪山，终年积雪不化，雄伟壮丽；赞多措那玛湖水色涟猗，让人留连忘返。阿色沟、拉日马沟林间草场风景秀丽、景色迷人。

第八天：新龙----甘孜   宿：甘孜

“甘孜”系藏语，意为洁白、美丽，原为寺庙名，古称“朵甘思”。甘孜全境原系孔萨、麻书、白利三大土司辖地，宣统三年（1911年），“改土归流”后设置了近似县一级的甘孜委员会，次年改为甘孜县，沿袭至今。1936年中国工农红军第四方面军和红二、红六军团在甘孜胜利会师，并成立了甘孜县博巴政府。
沿途都会经过著名的雅砻江大峡谷。

第九天：甘孜----色达  宿：色达

中午抵达色达草原，沿色曲河北上，河的两岸，成百上千条牧草丰美、开满各色野花的草沟，延绵起伏的山脊，向东西方向延伸而去。其间，是音符一样流动的黑色的牦牛和白色的羊群，以及被风吹来的时有时无云朵般柔和的牧歌。置身其间，天蓝云白，连阳光也是干干净净地燃烧，凝望着绿色无边的大草原，倾听着似天籁的颂经声，有一种通向世界尽头无限苍茫的感觉，观邓登曲登塔（降魔塔）后，抵达经幡的王国-色达。可游览喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿－－它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院，也称色达佛学院。色达佛学院是世界上最大、海拔最高的藏传佛学院。常住的喇嘛有两万多人。这里的僧舍很壮观，如果你是初次到色达，其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆。连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋，成千上万喇嘛和尼姑的宿舍，谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。

第十天：色达----马尔康  宿：马尔康

卓克基土司官寨：位于四川省马尔康县东9公里的卓克基乡西索村，地处海拔约2700米的高原，由一座石砌五层藏式民居和一座石砌五层碉楼组成，始建于清乾隆年间，为中国清代土司衙门建筑。卓克基土司系清乾隆十三年(1748)第一次“大小金川之役”后为清政府所封，是川西有名的“理番四土”之一。现存建筑系1912年索观赢继承卓克基土司职位时所建。1935年红一方面军长征途中翻过雪山后，经过卓克基，毛泽东、朱德、周恩来等曾在此居住一周。

第十一天：马尔康----理县  宿：理县古而沟

米亚罗红叶风景区位于四川省阿坝州理县境内，正好处于成都至九寨黄龙旅游线的中间，距成都263公里。区内群山连绵，江河纵横，林海浩瀚，空气清新，四季风光宜人。其中尤以瑰丽的金秋红叶、神奇的藏羌少数民族风情驰名中外。风景区总面积达3688平方公里，比北京香山红叶风景区大180余倍，是我国目前发现并开放的面积最大、景色最为壮观的红叶风景区之一。 
　　该风景区有特大温泉----古尔沟温泉。水温达40℃--60℃，含有偏硅酸、锂、锌、硼等20多种对人体健康有益的微量元素，对风湿、胆结石、消化系统疾病和皮肤病均有一定疗效。 

第十二天：理县----成都
桃坪羌寨位于岷江上游杂古脑河畔的阿坝州理县桃坪乡,距离成都163公里,距离县城41公里,全寨共有98户人家.至今保存着原始羌寨建筑文化艺术“活化石”，被人们誉为“神秘的东方古堡”。 

　　桃坪羌寨始建于公元前111年，距今已有两千多年的历史，是羌族建筑群的典型代表，完整地保存了羌族古老的民族特点，背山面水，坐北朝南，布局严密工整。所有建筑均以石块垒砌而成，远远望去，一片黄褐色的石屋皆顺陡峭的山势依坡逐次上累，或高或低错落有致，其间碉堡林立、气势不凡、风格独特。羌族建筑工艺精湛，构思独特，为防御敌人侵略，所有住房都互相连接，进入巷道，就像进入迷魂阵，古羌先民引山泉修暗沟从寨内房屋底下流过，饮用、消防取水十分方便，人性寨内但闻水声叮咚于地底。 

　　桃坪羌寨民俗浓郁，可以品尝风味别致的羌族餐饮；可以观赏热情奔放的羌家歌舞，几十个人、上百个人高歌畅舞，气愤非常热烈，羌家姑娘会为你敬上醇香的青稞酒。在一阵阵甜甜的羌家祝酒歌的感染下，也许你会醉意朦胧，也许你会飘然若仙，完全溶入古来的羌族历史民俗文化之中。

第一天：成都—四姑娘山
早晨8点左右乘车从成都出发，经都江堰，于卧龙用餐。沿途观卧龙峡谷风光，巴郎山垭口看云海，雪山、高山草甸、花卉，翻越海拔四千多米的巴郎山抵达四姑娘山日隆镇，之后乘车前往双桥沟内游览（观光车自理），观光阳谷，五色山， 日月宝镜，人参果坪，沙棘林栈道、撵车坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰。

第二天：长坪沟一日游（骑马）
早餐后乘观光车前往长坪游览。此沟仅供骑马或徒步旅游，让您亲自体验骑马穿越原始森林，伴着小溪、遥望雪山，瀑布的奇妙经历。在此沟内可以看到大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨等，午餐只能路餐。
第三天：日隆—映秀—汶山—米亚罗。
早餐后在猫鼻梁处观赏四姑娘山全景，这里同时也是拍摄四姑娘山峰最佳摄影地之一，可在卧龙熊猫保护区内参加大熊猫馆（门票30元/人自理）及周围生态环境，还可以与大熊猫合影逗趣，经映秀、汶山、理县至米亚罗，游览秋季米亚罗绝美风光，自由欣赏摄影， 晚宿古尔沟，沐浴神峰温泉，温泉自理。
第四天：米亚罗—茂县—松潘—九寨沟
早餐后经百年羌族故居—桃坪羌寨至汶川。沿岷江逆流而上，经茂县、叠溪海子松潘、川主寺至九寨沟沟口。
第五天：乘九寨沟观光车全天游览九寨沟，宿九寨沟口。早餐后乘车到九寨沟大门，换乘景区观光车进入九寨沟内游览，游长海、五彩池、箭竹海、熊猫海、熊猫海瀑布、珍珠滩、五花海、镜海、诺日郎瀑布、犀牛海、老虎海、树正群海、树正瀑布、火花海、盆景滩。午餐为路餐，晚上可自费参加藏羌风情歌舞晚会
第六天：九寨沟—黄龙—茂县 茂县宿。
早餐后乘车前往松潘县境内的黄龙风景区游览，途中可远观红军长征纪念碑。黄龙的海拔最高，可根据自己的体力而行，最高可步行到黄龙寺，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等。之后前往茂县住宿。
第七天：茂县—成都
早餐后经都江堰乘车返回成都

第1天：成都－新都桥：
早上由成都出发,经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经康定古城 ，后至“摄影家天堂”---新都桥。
行车时间：8-9小时

第2天：新都桥/稻城 宿：稻城
早餐后乘车出发，沿青藏高原边缘攀越高尔寺、尖子弯、海子山三座海拔4000米以上的高山，饱览雪域高原风光。从雅砻江峡谷穿越大片原始森林，可看到高山牧场和另一种风格的藏寨，来到世界上海拔最高的县城之一——理塘县。午餐后继续前往稻城，经海子山了解几百万年前遗留下来的古冰川地貌，见道几十吨甚至几百吨的巨石，这些巨石只有冰川运动才能推动，仿佛进入另一个星球，另有高山湖泊景观，如果时间允许，可作短暂停留进行摄影创作。傍晚到达稻城。
行车时间：8-9小时

第3天：稻城/日瓦/亚丁 宿：隆龙坝 
早餐后乘车翻越4200M的俄初山到达日瓦（四小时），中途由领队带领参观稻城贡岭乡贡岭郎吉岭寺，下午沿着洛克的道路在小贡嘎山脉的峡谷中乘车穿行，向着最后的香格里拉挺进（四小时）。沿途可了解小贡嘎雪山地区生态环境、亚高山珍稀植物、森林植被。世界上在4000M以上很难找到生长青稞的所在，由于亚丁村地处横断山区，极为特殊的气候条件和特殊地理自然条件，使得这里的青稞和洋芋生长茂盛，所以当地人把小贡嘎山称为神山，傍晚到达隆龙坝大本营。
行车时间：2-3小时

第4天：亚丁—洛绒牛场—亚丁 宿：亚丁（或冲古寺）
上午骑马进入亚丁自然保护区，进入最后的香格里拉。我们将如此近距离地膜拜三座神山。骑马经贡嘎冲谷寺
庙，在此参拜活佛，经神水门瀑布到达洛绒牛场,拍摄三座神峰，在洛克当年了解的地方了解现代冰川发育情况，天
晴时可以看到雪崩，了解高山草甸的植物分布状况，以及小贡嘎山脚下茂密的原始森林。在洛绒牛场由领队简单介
绍三座神山的神话故事。中午在洛绒牛场用露餐。下午到达摄影家最爱的仙乃日神峰脚下的珍珠海，了解该冰碛湖
的成因。周围茂密的红杉林可以分布到4400-4500米处，终年与积雪线紧靠，森林直接连接雪线，这是绝世奇观，
也是神山神秘之所在，摄影爱好者将进行摄影创作。体力充足者可结伴前往五色海（海拔高度5100米，

第5天：亚丁/稻城/里塘                                                   宿：里塘
上午由冲古寺返回日瓦乡，中午在美丽安详宁静的日瓦村藏寨中家访，了解这个祖辈生活在高寒缺氧地带的生命力极强的民族的生产、生活方式。午餐后，返回稻城，在著名的香格里拉之露——茹布查卡温泉洗去三天的疲劳。
行车时间：5-6小时  

第6天：理塘-新龙-甘孜   (海拨3400米左右)
早餐后乘车前往新龙县，沿着雅砻江一直到甘孜县，途中观赏高山、峡谷、草原等，全程约280公理，柏油路与碎石路均有。
行车时间：7-8小时

第7天：甘孜-马尼干戈-新路海-雀儿山-德格。(海拨3200米左右)
早餐后乘车沿着317国道(川藏北线)前往德格县，途中经过古茶马古道重镇，也是后来的川藏北线的重镇--马尼干戈，被称为中国的西部牛仔城，之后前往雀儿山下著名的新路海，这里也是中国最大的白鹿唇自然保护区，之后乘车翻越川藏线上最高最险的雪山--雀儿山，山上的公路海拨是5070米，但此山的最高海拨是6800多米，观赏雀儿山壮丽的风光，下山之后直抵德格县城，晚宿德格，全程约220公理，除了雀儿山上山及下山的路面为碎石路之外，其余路面大部份为柏油路面。在德格县参观著名的南派藏医院及德格印经院。
行车时间：5-6小时

第8天：德格-白玉
早餐后乘车继续沿着317国道前行25公理，就来到了四川与西藏交界的金沙江大桥，有兴趣可跨过金沙江在桥，到西藏来一个10分钟的游览，并照像留念，之后沿着金沙江向着白玉县进发(全程约100公理，均为碎石路，夏季有可能塌方)
下午游览白玉寺
行车时间：2-3小时

第9天：白玉-甘孜-炉霍
 在白玉县城早餐后，经白玉返回甘孜，途中美景不断，先是要经过甘孜州最大的草原牧场，之后翻越比稻城海子山还要漂亮的海子山及其它雪山返回甘孜县，全程约320公理，路况不是很好，雨季容易有塌方。再到达炉霍，有时间就去寿灵寺转转
行车时间：8-9小时

第10天：炉霍—色达
前往著名的色达喇荣五明佛学院，很壮观的场面
行车时间：5-6小时

第11天：色达一日
早上前往藏区最大的著名（天顶天藏台），观礼完回色达参观寺庙
色达县是个藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教，当地人有「色达山河一片红」的说法。除喇荣寺五明佛学院外，主要还有勒穷寺、拉则寺、东嘎寺、打隆寺、色拉寺等，各具特色。

第12天：色达-炉霍-道俘-八美-丹巴（宿甲居藏寨体会嘉绒藏族生活）
行车时间：8-9小时

第13天：丹巴-四姑娘山
早餐后观千碉王国大渡河原头丹巴县城郊梭坡古碉，开车前往四姑娘山之后
乘车前往双桥沟内游览（观光车80元/人自理），观光阳谷，五色山， 日月宝镜，人参果坪，沙棘林栈道、撵车坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰。
行车时间：3-4小时
第14天：四姑娘山-巴郎山-卧龙-都江堰-成都
行车时间：6-7小时
结束愉快的旅程！

第一天： 成都/四姑娘山(约230公里)
早晨出发，先沿川西平原上成灌高速公路行驶到都江堰，后进入岷江峡谷，逆江而上至映秀，再转直达卧龙的公路,然后翻越海拔4500米的巴郞山，在山顶可眺望四周的云海，有幸还可观赏到成群的高原雄鹰。就在您的脚下盘旋。之后乘车前往双桥沟内游览，观光阳谷，五色山， 日月宝镜，人参果坪，沙棘林栈道、撵车坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰。

第二天：四姑娘/丹巴/新都桥                           宿：新都桥
早起游览颇具嘉绒藏族特色的藏寨，或许有幸目睹丹巴美女的芳容。我们逆流而上，沿风景异常美丽的牦午沟中行驶，感受“东谷天然盆景”，不觉令人流连忘返。行使60公里左右，一座高耸如云的雪中圣女直立其间，那便是雅拉圣山，领略圣山雄姿，翻越雪山，视野开阔，即使一片辽阔的草原。四周雪山环绕，星罗棋布的藏族牧民帐篷遍布其中，途经塔公草原，摄影留念，自费骑马。后至“摄影家天堂”---新都桥。

第三天：新都桥/稻城                                   宿：稻城
    早餐后乘车出发，沿青藏高原边缘攀越高尔寺、尖子弯、海子山三座海拔4000米以上的高山，饱览雪域高原风光。从雅砻江峡谷穿越大片原始森林，可看到高山牧场和另一种风格的藏寨，来到世界上海拔最高的县城之一——理塘县。午餐后继续前往稻城，经海子山了解几百万年前遗留下来的古冰川地貌，见道几十吨甚至几百吨的巨石，这些巨石只有冰川运动才能推动，仿佛进入另一个星球，另有高山湖泊景观，如果时间允许，可作短暂停留进行摄影创作。傍晚到达稻城。

第四天：稻城/日瓦/亚丁                             宿：隆龙坝   
早餐后乘车翻越4200M的俄初山到达日瓦（四小时），中途由领队带领参观稻城贡岭乡贡岭郎吉岭寺，下午沿着洛克的道路在小贡嘎山脉的峡谷中乘车穿行，向着最后的香格里拉挺进（四小时）。沿途可了解小贡嘎雪山地区生态环境、亚高山珍稀植物、森林植被。世界上在4000M以上很难找到生长青稞的所在，由于亚丁村地处横断山区，极为特殊的气候条件和特殊地理自然条件，使得这里的青稞和洋芋生长茂盛，所以当地人把小贡嘎山称为神山，傍晚到达隆龙坝大本营。

第五天：亚丁村-冲古寺-洛绒牛场-亚丁村-稻城：朝拜神山古寺-贡嘎冲古，转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖现前世来生，朝拜仙乃日神山（海拔6023米），远眺下诺多吉神山（海拔5958米），央迈勇神山（海拔5958米），与心共吟，尽情沉醉在梦幻之地（如欲朝拜珍珠海，牛奶海则费用与安全自理），下午乘车返回稻城或日瓦。 

第六天：稻城-雅江（新都桥）：朝拜白教创始人-世嘎玛巴.都送钦巴亲手所建之蚌普寺，观千年脚印，鼻血岩画。在无量河边小憩，品尝有小雅鱼之称的高原无鳞黄鱼。

第七天：新都桥-康定-成都
早上起，走新都桥到跑马溜溜的山上，康定城，经泸定桥历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,成涯高速公路回成都结束愉快的旅途！